15лет
8 (495) 663-24-83

Мытье полов – занятие весьма утомительное. Но есть некоторые правила, которые позволяют снизить физическую нагрузку во время столь нелегкого процесса и сэкономить время.

Подготовительный этап

Прежде чем пускать в ход тяжелую артиллерию, необходимо сперва подготовить почву. Весь процесс окажется намного проще, если перед мытьем устроить своеобразную «зачистку» пола. Для этого понадобится веник и немного воды.
 
Подметать пол
  • Знаете ли вы: смачивать веник необходимо, чтобы пыль по комнате не кружила и, соответственно, не оседала в  дыхательных путях.
 
Смочите веник, самую малость, только кончик, немного стряхните воду. Для этого можно веником обо что-нибудь постучать. По мужу запрещается :) А вот, например, о край ведра — вполне можно. Затем аккуратненько не спеша пройдитесь веником по всему фронту предстоящих работ. Таким образом вы уберете пыль, соринки, шерсть домашних питомцев, грязь и т. д.
 
Все, первый этап успешно пройден. Приступаем непосредственно к атаке.

Швабру в руки и за дело!

Настало время взяться за настоящее дело.
 
  • Вымывая полы шваброй, попробуйте не натирать одно место, а двигаться «восьмерочкой». Таким образом швабра не будет размазывать пыль по всей поверхности, а будет собирать ее в круги.
 
Кроме того, так вся грязь при опускании швабры в ведро с водой осядет на дне. Ничего сложного, никаких специальных навыков или художественного образования. Рисуйте «восьмерочку» — и вся пыль, можно сказать, у вас в кармане, не в прямом смысле, конечно :)
 
При этом настоятельно рекомендуется разделить всю рабочую поверхность на определенные зоны. Начинать двигаться необходимо с углов, плавно перемещаясь в центр. Так вы сможете достичь максимального эффекта.

Взываем к богам или возвращаемся к предкам

Знаете ли вы, что неправильное мытье полов может иметь весьма неприятные последствия для здоровья? Когда человек моет пол со шваброй, он слегка сгибается в пояснице, а чтобы обзор был более хорошим, еще и голову опрокидывает немного назад. Тем самым пережимая артерии позвоночника, по которым бежит кровь к мозгу. А если нормальный кровоток отсутствует, может возникнуть инсульт, который, как известно, порой заканчивается и летальным исходом. Здесь, конечно, пословица «чистота — залог здоровья» совершенно неуместна.
 
Мыть пол на корточках
 
Чтобы с вами подобного не произошло, можно избавиться от швабры и мыть пол на четвереньках. Не забывая при этом, конечно, и про «восьмерочку». В таком положении сохраняется естественный «подвес» позвоночника, а значит, поясница не болит и спину «не ломит».

Правила выбора швабры

Если все же вариант со шваброй вам ближе, то, чтобы не причинять вред своему здоровью, постарайтесь выбрать правильное «оружие». Для выбора лыжных палок существует несколько правил, множество таблиц. А чем мытье полов не спорт? В любом случае, к сожалению, четкого инструктажа для грамотного выбора швабры не существует. Тем не менее, рекомендации все же есть. И главной является:
ВЫБИРАТЬ ШВАБРУ НЕОБХОДИМО ПО РОСТУ
 
Виды швабр
 
Высота швабры должна доставать до уровня подмышек. В таком случае можно забыть о чрезмерном сгибании позвоночника.
 
Не пренебрегайте советом о том, что мыть пол со шваброй необходимо в прямом положении, допускается лишь незначительное сгибание. Уборка уборкой, а здоровье всегда должно быть в приоритете. Поэтому напоследок хочу сказать: будьте здоровы и мойте полы вовремя! А если понадобится помощь в уборке, то Вам СЮДА
 
ИСТОЧНИК: timeforwoman.ru

Квалифицированный персонал

Все наши клинеры прошли профессиональную подготовку!

Быстрый и эффективный сервис

Выедем к Вам на следующий день после заказа!